quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Pesadelo Real ou Psicose?

quinta-feira, 17 de setembro de 2009
pesadelo

Fui me deitar em torno de 01:09 17/9/2009, consegui saber horário que me deitei porque verifiquei no Messenger, registro da minha ultima conversa na qual disse que iria dormir!
Pois bem, o ocorrido foi algo que antes já vinha ocorrendo comigo, não constantemente, mas digamos algumas vezes por mês.
Logo ao sair do Messenger corri para a cama e me deitei, com os pés para o lado de fora, pois estavam e continuam sujo, logo que fechei meus olhos como em um flash, comecei a sentir o seguinte.

  • Meu corpo fica imóvel, paralisado e com algum tipo de energia correndo por ele, chega sinto meu corpo vibrando.


  • Tenho controle de meus olhos e respiração, consigo ver as coisas.


  • Caso eu faça grande esforço consigo me mexer.


  • Sempre o ocorrido era algo simples, que não me dava medo.

Logo ao se deitar, foi como apenas ter piscado os olhos, pois apenas fechei os olhos e comecei a sentir as coisas, quando abri, fiquei calmo pois não havia nada a me incomodar apenas a presença de alguém muito forte, com muita energia, e essa energia circulava por meu corpo, fazendo-o vibrar de forma que me deixava paralisado, mas nos acontecimentos anteriores, com bastante esforço conseguia me mexer, hoje me senti desesperado quando comecei a ouvir pessoas conversando na casa, pessoas que na qual não tem aqui em casa, vozes diferente, logo ouvi alguém falando com a voz de uma amiga minha, a “Viviane”, achei que ela teria vindo aqui em casa pois mora aqui perto mesmo, mas quando ela vinha ao meu quarto, a porta fica aberta, e acho que ouvi ela perguntando por mim, e de repente ela veio até meu quarto, mas nunca ela chegava a porta de meu quarto, sempre ficava sua sombra aumentando na porta, e aumentando, logo me desesperei, vi aparecer na porta uma veste vermelha, entrei em caos, tentei gritar, chorar, não consegui, até mesmo rezar não conseguia, loco comecei a rezar em pensamento, e a sombra vinha aumentando e sempre isso, e as vezes via uma feste vermelha sendo levada pelo vento na porta, logo minha voz começou a sair, ai não aguentei, aproveitei e comecei a gritar, logo me foi cortado a voz. Tentei me mexer bastante, muito mesmo, até que saí daquele estado, e logo após sair, me olhei em volta do quarto e me deitei novamente, e logo entrei novamente no estado de paralisia, foi só fechar e abrir os olhos e lá estava eu de volta. Ai sim enlouqueci, entrei em estado de choque, tentei me mexer, me levantar e quase consegui, mas foi meio estranho me sentei na cama e ao mesmo tempo estava deitado, não entendo como foi, a noção que sentia era de estar sentado e deitado ao mesmo tempo, e a sombra havia mudado, era de formato de um animal com uma cabeça enorme, logo acordei, e saltei da cama assustado, para não voltar para aquela coisa… Me acordei às 01:25 - 01:30 17/9/2009.
Ás 01:40 17/9/2009 dei inicio a este post, após pesquisar sobre o assunto.
Nunca me senti tão desesperado no meu próprio quarto, igual hoje!
Procurei uns artigos na internet sobre o ocorrido e encontrei um relato que coincide algumas coisas com o meu.
Coloquei algumas imagens somente para dividir.”
PESADELO13
“Preciso de ajuda! sei q muitos nao vao acreditar, alguns engraçadinhos farao piadinhas, nunca contei isso pra ninguem e preciso desabafar, intao q seja aqui mesmo... desde criança eu tenho um problema de sono q nao sei o q é. ja pesquisei por varias coisas na internet, encontrei por paralisia do sono e catalepsia projetiva. sao os casos q mais se assemelham com o q eu sinto, mas sinto muitas coisas mais q os sintomas dos dois... Quando estou quase dormindo, ou quando acordo no meio da madrugada, sinto algo muito estranho e desagradavel. resolvi falar sobre isso agora porque acabei de sentir, entao resolvi levantar da cama para postar aqui. Fui dormir agorinha mesmo, e quando estava cochilando, a sensaçao veio denovo, e como se uma presença muito forte de uma pessoa ou alguma criatura se aproximasse de mim nao sei de onde vinha, ia chegando perto a medida q eu ja nao conseguia me mexer, me senti paralisado. comecei a sentir como se uma vibraçao ou energia se concentrasse em todo o meu corpo, mais concentrado em alguma regiao (a que fica mais exposta, se estou de barriga pra cima, na barriga por exemplo) fico possuido pelo medo, nao consigo me mexer e na medida que tento me mexer ou pensar em algo muito forte, esta energia vai ficando mais forte ao ponto de insuportavel, fico desesperado. so quando faço realmente muita força pra me mexer ou pelo menos gemer um pouco essa presença vai sumindo aos pouco e eu me sinto "acordando" de novo. nao sei o q e isso nem sei onde buscar ajuda, quando eu era criança isso era muito frequente, pelo menos agora esta ficando raro acontecer dinovo, e mais facil de acontecer quando estou completamente descoberto... nao sei se procuro resposta na ciencia ou no espiritualismo, se procuro um psiquiatra ou uma igreja. alguem sabe algo a respeito? ou sente isso tb, pelo menos pra mim saber q nao sou o unico q tem isso por aqui...”

ACHEI BASTANTE PRODUTIVO.

Você está dormindo em sua cama... de repente, acorda, mas, para sua surpresa, não consegue se mexer... "o que está acontecendo?" você pensa, enquanto olha para seu corpo, imóvel na escuridão do seu quarto.
Enquanto isso acontece, você nota algo diferente. Então percebe: não está sozinho.
Pior, uma presença com forma humana esmaga seu peito. E ela é má.
Você acordou no mundo dos sonhos, e não há nada que possa fazer a respeito.
John_Henry_Fuseli_-_The_Nightmare.JPG

The Nightmare, por John Henri Fuseli


A cena acima é assustadora, e adaptei de um excelente artigo que acabei de ler na revista Wired. Não foi retirada de algum script de filme de terror, ao contrário, trata-se da descrição padrão de uma condição médica real: a Paralisia do Sono.
Vocês devem estar se perguntando porque eu, um biólogo molecular, resolvi escrever sobre um tema completamente fora de qualquer coisa que eu já tenha estudado, certo?
Simples, essa cena exata aconteceu comigo alguns anos atrás, e esse fenômeno estranho acontece com uma porcentagem estimada de 50% da população, pelo menos uma vez na vida.
Apesar de o assunto em questão não estar diretamente relacionado à temática do RNAm, achei que seria muito interessante abordar, dado a quantidade de pessoas que possam ter sido "vítimas" dessa situação, e não entendam o que pode ter acontecido, ou então não tenham contato a ninguém sobre o ocorrido, ficando com essas lembranças horríveis na cabeça.
No meu caso, como à época eu morava em uma república de estudantes no interior, no final da minha Graduação, não estava sozinho em casa, e acabei acordando uma das pessoas que dividia a casa comigo com meus gritos, depois que a paralisia passou (história real).
Não sabia o que tinha acontecido, e não consegui dormir em seguida. Por MUITO tempo aquilo ficou na minha cabeça (o fato aconteceu na metade de 2004), mas resolvi deixar para lá até dar de cara com o artigo que mencionei, e arrepiar ao ler a descrição que adaptei no começo desse post.
O que é?
A Paralisia do Sono é caracterizada por uma paralisia temporária do corpo imediatamente após o despertar ou, com menos freqüência, imediatamente antes de adormecer. Também é conhecida como Atonia REM, por estar diretamente relacionada, em termos fisiológicos, à paralisia que ocorre como uma parte natural do nosso sono REM, a fase do sono em que ocorrem nossos sonhos mais vívidos. Durante esta fase, os olhos movem-se rapidamente (em Inglês, rapid eye movement) e a atividade cerebral é similar àquela que se passa nas horas em que se está acordado.

Como é sabido, nosso cérebro paralisa os músculos durante essa fase do sono para prevenir possíveis lesões pelo fato de algumas partes do corpo poderem se mover durante o sonho (principalemente naqueles dias infelizes em que sentimos aquele frio na barriga por sonhar que estamos caindo, ou quando damos aquela porrada na parede e acordamos dum sonho - fiz isso algumas vezes, e dói... muito).
Quando acordamos subitamente, o cérebro pode "não perceber", de modo que o estado de paralisia não é desativado.
O resultado vocês já devem prever: a pessoa fica perfeitamente consciente, mas completamente incapaz de se mover. Para piorar o cenário de desespero, esse estado pode ser acompanhado pelas chamadas alucinações hipnagógicas, que envolvem imagens e sons, características dessa condição.
Alguns cientistas acreditam que este fenômeno está por trás de muitos relatos de abduções alienígenas e encontros com fantasmas (tenho certeza que vai ter muita gente reclamando nos comentários).
Os sintomas (adaptado da ótima página da Wikipedia sobre o assunto)
Paralisia: ocorre pouco antes da pessoa adormecer ou imediatamente após despertar. A pessoa não consegue mover nenhuma parte do corpo, nem falar (no meu caso, eu gritava, gritava, e não saía som algum da minha boca, o que só aumentou meu desespero), e tem apenas um controle mínimo sobre os olhos e a respiração.
Alucinações: Imagens e sons que aparecem durante a paralisia. A pessoa pode pensar que existe uma presença atrás dela ou pode ouvir sons estranhos. As alucinações parecem-se muito com sonhos, possivelmente fazendo a pessoa pensar que ainda está sonhando. Algumas pessoas relatam também sentirem um peso no peito, como se alguém ou algum objeto pesado estivesse pressionando-o.
Estes sintomas podem durar de alguns poucos segundos até vários minutos (comigo foram uns 2 minutos, mas pareceu uma eternidade) e podem ser considerados assustadores para algumas pessoas (não tenham dúvida disso, eu fiquei aterrorizado, de verdade).
Muito pouco se sabe sobre a fisiologia da paralisia do sono. Entretanto, já foi sugerido que ela esteja relacionada à inibição pós-sináptica de neurônios motores na ponte do tronco cerebral. Particularmente, níveis baixos de melatonina podem interromper a despolarização em atividade nos nervos, a qual previne o estímulo dos músculos.
Alguns estudos sugerem que existem vários fatores que aumentam a probabilidade da ocorrência de paralisia do sono e de alucinação. Eles incluem:

  • Dormir de barriga para cima;


  • Agenda de sono irregular; cochilos; privação de sono;


  • Stress elevado;


  • Mudanças súbitas no ambiente ou na vida de alguém;


  • Um sonho lúcido que imediatamente precede o episódio; a indução consciente da paralisia do sono também é uma técnica comum para entrar em um estado de sonho lúcido;


  • Sono induzido através de medicamentos, como anti-histamínicos


  • Uso recente de drogas alucinógenas (essa era fácil de imaginar que estaria na lista)

PS: se eu respondesse essa lista na época, só não me encaixaria nos dois últimos itens. E eu ainda ficava imaginando os motivos de eu ter passado por essa péssima experiência...
Referências Culturais
pisadeira.jpg
Existem diversas manifestações culturais em muitos países diferentes que tratam do fenômeno da paralisia do sono, havendo até uma representação em nosso folclore, uma criatura chamada Pisadeira.
Na cultura Hmong, é descrita uma experiência chamada dab tsogou ou "demônio apertador". Frequentemente, a vítima afirma enxergar uma figura pequena, não maior que uma criança, sentando em sua cabeça ou peito.
No Vietnã, chama-se ma de, que significa "segurado por um fantasma", sendo que muitas pessoas acreditam que fantasmas entram no corpo das pessoas, causando a paralisia.
Na China, são as guǐ yā shēn ou guǐ yā chuáng (por favor, não me perguntem como pronuncia), o que pode ser traduzido literalmente como "corpo pressionado por um fantasma" ou "cama pressionada por um fantasma".
Na cultura japonesa, a paralisia do sono é conhecida como kanashibari, que significa literalmente "atado ao metal".
Na cultura popular húngara é chamada lidércnyomás ("lidérc pressionante") e pode ser atribuída a um número de entidades sobrenaturais como aparições, bruxas ou fadas.

Quem tiver maior interesse nesse fenômeno, sugiro a leitura de um excelente artigo de revisão que saiu no periódico The Psychologist agora em Agosto.
Alguns de vocês podem estar se perguntando algo como "O que fazer se acontecer comigo?", visto que quem escreve esse artigo já passou pela situação descrita, e talvez possa falar algo para ajudar.
Minha resposta? Tentem ficar calmos, e torçam para acabar logo. De verdade.


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